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第1回城東女性学級を開催しました

ページID：0102641 更新日：2026年6月15日更新 印刷ページ表示

　6月11日（木曜日）、城東市民センター集会室において、第1回城東女性学級「いすヨガ」を開催しました。
　講師として、ヨガインストラクターの大貫佳子先生をお招きして、37名の方に御参加いただきました。いすヨガは、無理なく誰でも出来る簡単なヨガです。いすを使って、ヨガの呼吸法とストレッチやポーズを行い、体も心もリフレッシュすることができました。
いすヨガ１いすヨガ２
いすヨガ３いすヨガ４

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